Beijo bem dado, abraço apertado, sorriso largo, palavras de carinho, são coisas que transformam o meu dia, me fazem descer dessa montanha-russa que roda roda roda e não chega a lugar algum.
Além desses simples gestos que mudam a minha vida, uma atividade me ajuda a me manter em harmonia: vinyasa yoga. Não consigo explicar a leveza que sinto após recitar o mantra da felicidade que transmuta todos os meus pensamentos e sentimentos de uma só vez.
Tente você também buscar algo que deixa a sua mente e o corpo em perfeito equilíbrio.
Agora me diga: "O que faz você feliz?"
No comments:
Post a Comment